Der sker noget hele tiden ude i Universet. Astronomerne og astrofysikerne holder øje med alle begivenhederne. Hovsa, der var en stjerne som slukkedes og en ny opstod. Sorte huller omtales meget i vore dage og alligevel ved vi ikke hvad det er 😊 Tid og rum diskuteres og ofte bliver Einsteins generelle relativitets teori nævnt. “Som foroven, så forneden”, hvilket betyder at det menneskelige legeme er et univers med milliarder af celler, som også ældes.
Du kan godt have veltrænede muskler og en mental vision for nogle mål, men lige pludselig vil din krop ikke det samme som din vilje 😉 og det gælder for selv den bedst trænede Navy Seal . Har du oplevet, at du pludselig ikke kan huske en kode eller et navn på en person? Du kan visualisere personen, ved hvilket tøj han har på etc. , men du kan ikke lige huske navnet.
Det er så vigtigt at huske på vores alder og leve i accept af, at vi ældes. Jeg medgiver at generne her har den største betydning for præstationer, når du når en høj alder 😊 Jeg har tidligere behandlet emnet om generne, som ligger et sted på min hjemmeside.
Jeg kan forsikre dig om, at mænd også har en “overgangsalder” og den varierer, men som regel i begyndelsen af 50erne. Nu taler vi om motionens forståelse og hvorfor. Jeg er så heldig at have en søn, som er 30 år yngre end mig og han var altid ca. 10 – 12 minutter foran mig, når vi sammen deltog i et motionsløb 😊 Jeg har fået en god forståelse af problematikken “ældes med forståelse” og det er noget vort samfund burde tænke dybere over. De fleste falder fra motionen, når de har passeret “overgangsalderen” og bevist over for sig selv og konen, at de stadig kan være med 😊 I min alder 75 år er det sjældent at jeg møder “de gamle”, fra min overgangsalder 😊 ude i motionen! Men jeg har fået en forståelse for fænomenet og bliver da glad hver gang jeg genkender en motionist fra “de gamle dage”😊 Igen, hellere veje 2 kg for meget og være i god forståelse end være på slankekur og være et surt løg 😊 Hvad skal du bevise? – hvad skal du nå? Og måske tror du at andre synes du er sej? 😉 Jeg synes du er sej, når du sender mig et venligt smil – det “varmer” 😊 Livet er fantastisk og hele tiden er der noget at lære 😊
© Pauli, 25.5.22, som siger: “lad nu de unge komme til, for jeg skal nok nå det”. 😊
Tilbage til motion