Hvorfor nu det? Kan det ikke være lige meget om du har løbet en maraton eller på vej ned hængende i et tov i 40 meters højde? Hvad kommer det sagen ved, når du sidder her mutters alene og kæmper med flytning? Du siger blot: ”Lev i NUET eller sæt dig hen i et hjørne og mediter, visualiser etc.” Jamen, det er da alt sammen rigtigt og gode råd, men jeg nøjes ikke med at leve i nuet. Jeg tager erindringen med mig og fik den idé at stille nogle af mine diplomer, medaljer og billeder af min lille familie op på øverste tomme reolhylde. For rigtig mange år siden var jeg på et lille kursus som var meget intenst. På vej hjem fra Nordjylland kom instruktøren – som var tilknyttet Det Danske Jægerkorps – ind i bussen for at gratulere og uddele diplomer. Det jeg husker bedst var hans opmuntrende rosende ord: ”Husk at I kan bruge disse oplevelser i jeres hverdag, når I står over for udfordringer”.
Nu behøver det naturligvis ikke være så ekstreme oplevelser, som kan bruges. Små forhindringer, som overvindes når helbredet svigter eller blot det at tage sig sammen til at gå eller cykle en lille tur i den friske luft, kan bruges til at sige: ”Du kan jo godt, så hold ud og fortsæt for det får jo en ende, på en eller anden måde.” Det er derfor det er så vigtigt, at skabe sig gode oplevelser, som giver gode erindringer, som du så kan tage frem fra sindet, når du står over for udfordringer.
Kæreste venner, det er jo årets længste dag og gad vide hvad det betyder? 😊
Har i grunden ikke tid til at sidde her ved pc’en for jeg skal jo flytte, men pyt, der skal jo være tid til det hele, vá? 😊
Rigtig god Sankthansdag.
© Pauli, 21. juni 2019